むし歯の予防において、「食生活の改善」の次に有効なのが、フッ素を適切に使用することです。「むし歯予防のための歯磨き」においては、「どのように磨くか」よりも「どのようにフッ素を使用するか」のほうが重要です。
フッ素の使用法はおもに
- 歯科医院でフッ素を塗布してもらう
- フッ素入りの歯磨き剤を使う
- フッ素のうがい剤を使う
があります。
各々をどのように組み合わせるがは、年齢、むし歯のなりやすさ、生活習慣などにより異なりますので、歯科医師の適切な指導を受けることが重要です。
当院では、現在明らかにされている科学的根拠に従って、フッ素の使用を指導しております。
大人の方に知っておいていただきたいこと
「フッ素は子供だけのものではなく、成人のむし歯の予防にも有効である」ということです。
成人のむし歯の場合、子供のむし歯と異なる点は
- 歯の根のむし歯
- かぶせもののの中（特に神経のない歯）のむし歯
であり、その予防は年をとっても歯を残すために非常に重要です。このような成人のむし歯の予防においても、フッ素の使用は重要です。